猛暑日続く

本日の天気

今日も朝から晴れて気温が上がり、猛暑日となった。最低気温24.2℃、最高気温36.6℃だった。

うだるような暑さを地で行くような、猛暑がまだ続く予報だ。

骨休め

昨日、歩数が多かったせいでか、やはり左膝の調子が悪い。

暑かったせいもあり、特に用事もなかったことで、骨休めに徹する。

体を休めないと、膝がいかんな。

とにかく、熱中症にならないように、気を付けないと。