どうしても買わないといけないものを買ってくる。 しかし、今日で7月も終わるわけだ。 早いなあ。 ここのところ、1ヵ月があっという間だし。 でもまあ、あとしばらく暑い日が続くのは確実だから、頑張ろう。

やはり晴れて、暑くなった一日だった。 この調子では、まだまだ続くな。 東京では、猛暑日が連続するようなことはないが、それでも暑い。

予定をこなす。 そろそろ暑さに体を慣らしていかないと、大変だ。 まあ、日陰に入って風に吹かれると、何とか過ごせるけどね。 日陰に逃げられるかどうかって、大きいな。

やはり朝から晴れて、暑くなった。熱中症になる人が多発するのもわかる。 今から旧盆くらいまでが、一番暑い時期だからね。 体に気を付けないと。

母に頼まれた買い物をしたり、穴が開きかけた靴下を繕ってみたり。 昨日録画しておいた番組を見てみたり。 ちなみに、「所さんの目がテン」で、イギリス特集後編。 前編より後編のほうが、興味を惹かれる内容だった。 イギリスという国の幽霊事情が分かって…

やはり晴れて、暑くなるのはもはや当たり前状態。 湿度が高いせいもあって、ちょっと外を歩くと汗が噴き出してくる。 あとひと月は続くんだよな、こういう気候は。

予定をこなす。 人通りという意味では、平日の前回のほうがすごかったが、今回は無秩序の自転車が頭痛い。 無造作にとめないでほしいな(苦笑)。 帰りに電車の中で、浴衣姿の何人もの人を見かけて、今日が隅田川花火大会当日だったと気が付いた。 そうだ。 そ…

朝のうちこそ雲が多めだったが、やはり晴れて蒸し暑くなった。 午後には結構風が出てきたのでまだマシになったが、暑いのには変わらない。 当分こういう暑い日が続くんだろうなあ。

貧血での通院。詳しい検査結果によると、体内に貯蔵された鉄分のみまだ低いということで、あとひと月鉄剤を服用することになった。 で、処方箋薬局に処方箋を持っていったらミス発覚。 ここのところ飲んでいなかった血圧の薬が一緒に処方されていたのだ。 い…

朝から晴れていて、熱帯夜も続いているせいもあって起きていきなり暑い。 都心は猛暑日ではなかったけれど、でも暑いよ。 とにかく、水分補給を忘れずに、無理をせずが基本だなあ。

予定をこなす。 最初の予定と違って、暑いけど何もやることがないところでうろうろすることに。 でも、早めに終わってくれたので、さっさと帰って自宅で休養。 水分は取っていたし、日陰に避難していたので熱中症にはなってないけど、暑いものは暑いからね。…

また朝から晴れて、蒸し暑かった。 午後から多少雲が出てきたものの、気温は上がって猛暑日に。 そりゃ暑いよなあ。

予定をこなす。 しかし、ちょっとバタバタしちゃったなあ。 汗びっしょりにもなったし。 明日は、朝早いけどのんびりしているところのはずだ。 頑張ろう。

今日も朝から晴れて、暑くなった。 夕方になってやっと雲が多くなってきたが、一日晴れて、暑かった。

母に頼まれ、山のようにお使いの買い物をしてくる。 その他、家の中の雑用を片付ける。 目下家の中では、専門家に頼まなくては片付かない問題があり、それが多少のストレスになっている。 ちなみに、法律関係の問題ではないので、念のため。

あまり日差しはなく、湿度が高くて蒸し暑かった。 今日はとうとう真夏日に。 とはいえ、ぎらぎらするような日差しはなかったので、夏という感じはちょっと薄かったけど。 午後からぱらぱらとわずかに降ってきたが、ぱらついただけだった。 夜になって、雷鳴…

予定をこなす。 特に難しいことをしているわけじゃないから、来る人を選ぶわけではないが、でも迎えるほうとしては同じ人に来てほしいよね。 一応その旨連絡しといたけど、どうなるかな。 自分がまた行く可能性はあるが、私は毎日は行けないからね。

今日は予報よりも晴れ間が多く、結構日差しがあった。 昼過ぎに一時雲が出てきて、小雨も降ったが、そう長い時間降らずに止み、また日差しが戻ってきた。 一応真夏日ではなかったが、蒸し暑さが復活したせいで余計暑く感じた。

ちょっとしたこまごまとしたことをして過ごす。 涼しいから何やっても苦にならないが、7月下旬でこれはないよね。 明日から暑さは戻るらしいので、頑張りましょう。

一日曇りで、気温が上がらずやはり涼しいままだった。 昨日よりはましだったが、それでも夏とは思えない気候。 明日は、真夏日に近づくらしいが。

一応、これでもダイエット中ではある。 しかし、行きつ戻りつでなかなか目標体重にはならない。 一番太っていた時から見れば、5kg以上痩せてはいるのだが。 体重計についている体脂肪測定機能で量っても、大体30%台の半ばをうろうろしている感じ。 軽いリバ…

今日は朝から雨で、午後になって止み間のほうが長くなり、夕方までには完全に止んだ。 明日は、晴れないものの夏日にはなるほど気温は上がるらしい。

予定をこなす。 天気は悪かったが、移動中を除いて屋根のあるところだったので助かった。 おまけに、午後はやってないに等しい状態に(苦笑)。 ちょっと遠いのが難点だが、乗り換えなしだからまあいいか。

今日は午前中曇りで、午後には断続的に雨。 気温も上がらず、夏日にすらならなかった。 一日肌寒く、とても7月下旬とは思えない気候だった。明日も、気温は上がらないらしい。

なんだか足の疲れが取れず、膝の調子も良くなかったので、ひたすら休息につとめた。 昨日も実は、パソコンを操作しながら寝落ちしてしまっていたほどだったのだ。 疲れをとらないとどうしようもないので、特にこれといったこともせず、録画した映像を見なが…

今日は朝から気温が上がり、昼過ぎには東京都心でもついに今年最初の猛暑日となった。 しかし、この最高気温が出たのは昼過ぎ頃で、午後には冷気を含んだ風が吹き出して気温が下がった。 どうやら熱帯夜は逃れられるし、明日はちょっと涼しいらしい。

予定をこなす。 直接日差しにさらされる場所ではなかったが、風通しが悪いのでその分蒸し暑い。 やはり、保冷機能の付いた水筒はありがたい。 夏の間は、これがいいよね。

今日は昨日ほどには晴れなかったが、時に強い日差しが差しこんできたりして、やはり暑かった。 今の時期、熱中症になる危険が真夏より高い*1ので、気を付けないとね。 *1:体がまだ暑さに慣れていないので、体調を崩しやすいのだそうだ

予定をこなす。 いやしかし、なまじちょっぴり辻褄が合ってしまったせいで、手前で引っかかってしまい、遅刻しそうになった(苦笑)。 まあ、それ以外はのんびりと進めたが、暑さには参った。 そりゃ、熱中症患者も出るよねえ。 ぶっ倒れるまで頑張ったって誰…

今日は朝からよく晴れ、昼ごろには日差しが“ヤバイ”と感じるほど強かった。 そのせいでか、関東甲信一気に梅雨明け。 午後に一時雲が出て日が陰ったが、一日暑くて猛暑日まであと少しというところだった。