2012-07-21 なかなか 一応、これでもダイエット中ではある。 しかし、行きつ戻りつでなかなか目標体重にはならない。 一番太っていた時から見れば、5kg以上痩せてはいるのだが。 体重計についている体脂肪測定機能で量っても、大体30%台の半ばをうろうろしている感じ。 軽いリバウンドの理由は、どう考えても食べすぎだろう、麺類の。 これから夏場は、冷たくさっぱりとしている麺類は、つるつると食べられてしまうのでつい食べ過ぎる。 気を付けないとねえ。