なかなか

一応、これでもダイエット中ではある。
しかし、行きつ戻りつでなかなか目標体重にはならない。
一番太っていた時から見れば、5kg以上痩せてはいるのだが。
体重計についている体脂肪測定機能で量っても、大体30%台の半ばをうろうろしている感じ。
軽いリバウンドの理由は、どう考えても食べすぎだろう、麺類の。
これから夏場は、冷たくさっぱりとしている麺類は、つるつると食べられてしまうのでつい食べ過ぎる。
気を付けないとねえ。