本日の天気
今日は、多少雲が出ていたものの、晴れ間が出て日差しがあった。最低気温14.8℃、最高気温25.5℃だった。
明日は、まあまあ晴れるらしい。
やっぱり
膝の調子、悪いわ。
ちゃんとサポーターはつけているんだけど、やはり疲れが溜まっていると、膝に来る。
寝起きと、しばらく動かさずにいて動かした時に、まともに動けなくなるほど痛い。
しばらく動かしていると、ちょっとは痛いがちゃんと動かせるようになる。
階段は登れても、降りるのが大変。
整形外科で診てもらってもいいんだけど、湿布もらうぐらいだろうからなあ……
