本日の天気
今日は朝から雲に覆われ、時折薄日は差したものの、一日曇りだった。最低気温3.7℃*1、最高気温12.4℃だった。
明日は春分の日だが、天気が崩れるらしい。
午前中バタバタ
午前中、先日受けた二次健康診断の結果を聞きに行く。
特に悪いところはないらしいが、やはり減量するようにと言われた。
まあ、そう言われても仕方がないよねえ。
子供の頃から、標準体重より多かったもの。
一時、比較的痩せていたこともあったのだが、またリバウンドしちゃったもんなあ。
少しずつ運動を増やし、少しずつ食事の量を減らすことしかできない。ダイエットには、王道しかないのだ。
*1:実は、日付が変わった直後に出た
