2017-06-22 午後から病院 午前中にたまった録画を消化し、ちょっとこまごまとしたことを片付け、午後から生活習慣病専門クリニックへ。 多少改善がみられるということで、この調子でいくようにということでまた来月。 しかし、先日のNHKスペシャルでもやってたが、おそらく睡眠負債背負ってる状態だと思う。 早めに寝るのに限るのはわかりきっているんだが、かといってそんなに早く寝ることはちと難しいしなあ。