膝

昨日の余波のせいか、左膝の調子が悪い。
しばらく動いていたらマシにはなったが、痛いのは間違いない。
この膝は、動かさないと余計ダメになるっぽいからなあ。
痛くても、ある程度は動かさないと。
湿布や軟膏でケアしながら、痛みをコントロールしながら、付き合っていくしかないからね。