膝の調子

右膝の調子、だいぶマシになる。
もちろん、ある程度まとまった距離を歩くと痛くなってくるので、整形外科の先生からは「長い距離は歩かないでください」といわれている。
まあ、時間の問題だとは思うけど、無理はしない。
今無理してぶり返したら、どうしようもないもんねえ。
あと2〜3日おとなしくしていれば、大体落ち着いてくるとは思う。
痛みは残ってるだろうけど、気をつけていれば、大丈夫なはずだ。
ここのところ、いつもにも増して早めに休んでいるのも、いいほうに作用している気もする。
さて、もうちょっと静養するか。