録画を消化し、午後から生活習慣病専門のクリニックへ行く。
体重が増えてしまったせいで膝に負担がかかっているので、なんとかダイエットの方向で頑張ることを先生に告げる。
この間やった献血の時に申し込んだ血液検査の結果が届いたので、その結果もついでに持っていく。
貧血は完全になくなっているが、いつ何時またおかしくならないとも限らないと言うことで、鉄剤はもう少し続けてみましょうということになった。
その後、母から頼まれた買い物をして帰宅。
明日の予定は、以前はよく行っていたところだ。
久しぶりだな、ここ。
ここは、朝ゆっくりできるところがいい。朝ゆっくりということは、その分気持ちが楽だ。
さて、もうひとがんばり。
