録画を消化し、午後から生活習慣病専門のクリニックへ行く。 体重が増えてしまったせいで膝に負担がかかっているので、なんとかダイエットの方向で頑張ることを先生に告げる。 この間やった献血の時に申し込んだ血液検査の結果が届いたので、その結果もつい…

今日まで晴れの天気だったが、明日は午後から雨が降るらしい。 どうやら、雪より雨の可能性が高いらしい。 どちらにしろ、寒いのには間違いないが。