こまごま

母から頼まれたものを買ってきたり、自分の用事を片付けたりしながら、一日が過ぎた。
でも、ウッカリするとダイエット中だということを忘れそうになる自分がいるので、こまめに体を動かすのを忘れないようにしないと。
運動をしないと、筋肉量が落ちてしまって、リバウンドしやすい体になってしまうからね。
こつこつやっていこう、自分。