2009-01-06 やっぱり 多少体にダメージが(苦笑)。 思ったほどひどくはないが、それでも脚(特にふくらはぎ)にはりが残ってる。 少しずつ慣らしていって、少しダイエットも考えなくては。 今日も、母から「食べちゃって」と言われて、明らかに食べ過ぎだろうってくらいの量の蕎麦を昼食に食べてるし。 正月にすでに食べ過ぎてるんだから、真剣に考えないと。