2006-11-23 相変わらず テンション低い状態。 とにかく、気分に波がある。一日のうちでも。 一番まずいのは、どうしても外に出なければならない用事以外で、外出する気にならないということだ。 “ちょっと気晴らしにどこかへ遊びに行く”という気分になれないのがまずい。 〈めんどくさい〉という気持ちになってしまう。 溜め息も多い。 なんとか気持ちを奮い立たせてはいるんだが。