左の膝は、相変わらず痛みは取れない。 普通に歩く分には歩けるのだが、階段がどうしようもない。 階段の上り下りが必要な状況では、やはりサポーター必須。 湿布を貼ったり、薬を塗ったりしながら、これ以上悪くならないように気をつける。 今日は、早めに…

朝のうち雨が多少残っていたが、程なく止んで曇り空。 気温もちょっと高めで、秋とは思えない気候。 でも、また涼しくなるみたいだけどね。