本日の天気
今日は朝方は小雨が降っていて、最低気温18.0℃だった。日中は雨は止み、雲の切れ間から日差しが出たので、最高気温は27.2℃まで上がった。
多少蒸し蒸ししたが、かッと照るような日差しではなかったので、まだ何とかなった。
明日はまた雲が多く、夜には雨が降るらしい。
筋肉痛
朝起きて、両脚がヤバかった。
ふくらはぎと腿が、両方とも筋肉痛。膝もおかしい。
もう、脚ガタガタ。
いや、朝の起き抜けの時など、立ち上がっても足が動かない。あちこちにつかまりながらの伝い歩きを久々にやった。
動き出すと、だんだん良くなるんだが。
これ、明日の朝までには、もう少しましになってるかねえ。
