2017-02-07 膝痛い 膝の調子が本当によろしくない。 元々左膝がよくなかったところへ、右膝も痛めてしまったせいだ。 今のところ、左膝の方がまだマシな状態なので、サポーターを右膝につけているのだが、長年左膝をかばう癖がついていたため、右膝につい負担がかかる動きをしてしまい、“痛タタタ”となってしまう。 一番確実な痛みを和らげる方法は、やせることだとはわかっちゃいるんだけどね。