膝の調子が本当によろしくない。 元々左膝がよくなかったところへ、右膝も痛めてしまったせいだ。 今のところ、左膝の方がまだマシな状態なので、サポーターを右膝につけているのだが、長年左膝をかばう癖がついていたため、右膝につい負担がかかる動きをし…

今日は晴れたものの、風が強くて冷たく、寒い一日だった。 気温も10℃ほどで、風が当たった頬や耳がぴりぴり感じるほど冷たかった。 明日は風は治まってくるらしい。