やはり膝が

朝起きて、案の定左膝が調子悪かった。
起き抜けが、力が入らずまとも動かないのだ。
ほんの数分で動くようにはなるのだが、最初の一歩を踏み出すときには何かにつかまっていないと、バランスを崩しそうでちと怖い。
いったんエンジンが掛かれば、ほぼ普通に歩けるんだけどね。
もう少し、だましだましでも付き合っていかないといけない。
膝の筋肉を鍛えなおして支えるようにできればいいんだろうが、痛いと動かせないんだよねえ。
今後の課題だろうな。