膝の調子が

左膝の調子がどうしようもない。
元々変形性膝関節症を持っている左膝だが、大丈夫なときもあることはある。
だが、一度何かのはずみで痛み始めると、落ち着くまではどうしようもないのだ。
今朝も、起きてしばらくはまともに歩けなかった。
しばらくは、体をだましだまし*1予定をこなしつつ、休めるときに休むしかない。
土日に休めるなら、何とか体のメンテナンスはできるだろう。
最低一日は丸々休息に当てないと、おそらくどうしようもないだろうし。

*1:テーピングやサポーターなどを使って