2010-12-12 腰痛 朝起きた直後、起き上がった途端に腰にズキリと痛みが走った。 うわ、きちゃったよ。 体調が悪くなると、腰か膝に出るんだが、今回は腰に出たってところだ。 座っている姿勢を長く続けると、腰が痛くなってくる。 痛くなったり軽くなったりを繰り返しながら、いまだ続いてる。 寝込むほどじゃないけれど、外出する気にならない。 明日は、きっちりサポーターを巻かないと、どうにもならんだろうなあ……