朝起きた直後、起き上がった途端に腰にズキリと痛みが走った。 うわ、きちゃったよ。 体調が悪くなると、腰か膝に出るんだが、今回は腰に出たってところだ。 座っている姿勢を長く続けると、腰が痛くなってくる。 痛くなったり軽くなったりを繰り返しながら…

今日も晴れたが、昨日とは違って気温は低め。 明日は雨が降って寒いそうだ。 いやだなあ、寒いのはともかく雨が。