2010-12-05 やらなくてはならないこと とにかく、やっておかなくてはならないことを済ませる。 しかし、特にきつい感じではなかったのに、帰りの電車内で居眠りし、家に帰りついたらふくらはぎがなんだか張っていて痛い。 よく暖めて揉みほぐし、明日に備える。 早く寝といたほうがいいな。