昨夜、ちょっとしたアクシデントがあって寝付かれず、妙な時間に起きて二度寝したら見事に寝坊した。今日が、朝から出かける用事のない日でよかったと思った。 最近、“NHKスペシャル”で見た「睡眠負債」というのが頭にちょこっと引っかかっているせいなのか…

今日もよく晴れて気温も21.2℃まで上がった。 一応今日は立冬なのだが、雨続きだった10月のほうが寒かったな(苦笑)。 明日は雲が多く、午前中は雨が降るかもしれないという予報だ。