予定をこなす。
早く出かけて、さらに時間が延びた。
結構休憩もとってるはずなのに、疲れたなあと感じるのは、やってる内容のせいか。
とにかく終了後さっさと帰る。
○んねん灸をすえた後、湿布を貼ってしばらく横になっていたら、脚がものすごくだるくなり、揚句に右のふくらはぎがつった。
いや、つりそうになったことはよくあるが、実際につったのは何年振りだろうか。特にふくらはぎは初めてじゃなかろうか。
とりあえず筋肉をよく伸ばしてつった状態から何とか回復させ、○ンメルツヨコヨコをたっぷり塗る。
とにかく、よく寝よう。
