自堕落

膝が痛いのもあって、一日家の中でゴロゴロして過ごす。
ここのところ、すっかり自堕落。
普通に歩いている分にはまあ大丈夫なのだが*1、階段の上り下りはダメだ。
治ることはないんだろうな。
だましだまし、すごしていくしかないか。

*1:痛みがなくなっているわけじゃないが