2009-09-06 痛い…… 実は、ここのところ右手首の調子が悪くて、ある一定の角度に曲げるとかなり痛い。ずっと気になっていたんだけど、今日は特に調子が悪い。 湿布してたんだけど、余りよくならない。 暖めるとよくなるっぽいので、温湿布のほうがいいのかな、と思う。 いっそ、テーピングで固定したほうがいいのかも知れないけれど…… でも、なんで痛めちゃったのかなあ……