腰の調子が……

また悪くなってきた。腰が重だるい。
数ヶ月に一度、何かのはずみでぶり返す腰痛。困ったもんだ。
原因もおよそわかっている。きちんと整形外科でも行けば、いろいろ治療してくれるんだろうけど、今、金欠だから、これ以上通院箇所を増やしたくないわけで。
しょうがないから、腰に負担が掛からないようにして、自然に落ち着くのを待つしかないか……