膝の調子、ちょっとマシになってきた。 これならだいぶいいかな。 膝の周りの筋肉を鍛えると、落ち着いてくるとは言うけれど。 しかし、痛めた膝を庇いながらとなると、ちゃんとしたトレーナーがついてないと、かえって悪くなるかも知れんし。 ……もうちょっ…

今日も、昼頃まではよく晴れた。気温も上がって、夏真っ盛り。 午後になって雲が多くなっては来たが、さて、夜中にでも降るんだろうか。 一応暦の上では秋となる“立秋”で、以降は“残暑”になるのだが、秋どころか熱中症に対して厳重警戒の日々が続くぞ、当分。