左膝の痛みが軽くなるように、マッサージしたりお灸をすえたりしてメンテナンスする。 おかげで、少しはマシになった。 明日以降は、またテーピング等々やらないとダメだろうなあ。 頑張ろう。

今日から2月。 今日もよく晴れて、昨日よりも気温はだいぶ上がった。 久しぶりに、最高気温が10℃をこえたらしい。 でも、また明日は雲が多くなってちょっと低くなるらしい。 ……もうすぐ立春か。